אימון ממוקד יחסים
מערכות היחסים בחיינו הם הדבר המשמעותי ביותר לאיכות חיינו. האנרגיה שלנו, החיוניות שלנו, החוסן שלנו – נמצאים ומשתקפים מתוך מערכות היחסים בחיינו.
מערכת יחסים ש״לא עובדת״ היא כמו ״נזילה מתמשכת של אנרגיה״. כך גם מערכות יחסים שבהן לכאורה ״אין יחסים״, יש נתק או התעלמות.
כיצד ניתן לעבוד על מערכת יחסים, כשרק צד אחד נוכח?
מכיוון שבכל מערכת יחסים בחיינו – אנו פוגשים את עצמנו – את התפיסות שלנו, המחשבות שלנו, התקוות והציפיות שלנו מעצמנו ומאחרים, את פצעי הילדות שלנו, ועוד.
ואנחנו מגיבים להם. אנחנו מגיבים לעצמנו.
הרבה פעמים אנחנו סבורים שהאפשרויות שלנו לומר, להגיב, לבקש – מוגבלות. ש״אי אפשר״ לקיים משהו אחר בתוך הקשר. ואז אנחנו נשארים ״רחוקים״.
אימון ממוקד יחסים מאפשר לנו לבחון מערכת יחסים אחת, באופן ממוקד, ולפתח בהירות רבה יותר ביחס למה שחשוב לנו ומה ש״מפעיל״ אותנו״, וביחס לאפשרויות שלנו בתוך מערכת היחסים – לאפשרויות שלנו להגיב, לאפשרויות שלנו להיות נוכחים, לאפשרויות שלנו להקשיב ולהתקרב, ולאפשרויות שלנו לתקשר את עצמנו בצורה ישירה ואותנטית.
אימון ממוקד מערכת יחסים הוא אימון על קרבה, למי שחשוב לנו – ולעצמנו.
